Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 200,00 zł!
W ostatnich latach często słyszy się o dobroczynnych właściwościach olejków konopnych, które zyskują coraz więcej zwolenników z uwagi na skuteczność ich działania na stan zdrowia i samopoczucie.
Olejki konopne, czyli olejki CBD, mogą bowiem pomóc przy wielu schorzeniach ze strony układu nerwowego i dolegliwościach związanych ze stanami zapalnymi, wykazują działanie przeciwbakteryjne, pomagają na problemy skórne i okazują się skutecznym sposobem na ból głowy.
Jakie są domowe sposoby na ból głowy?
Zapewne każdy z nas doświadczył już wielokrotnie w swoim życiu bólu głowy i zdaje sobie sprawę, że jest on dokuczliwą dolegliwością, która negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i funkcjonowanie.
W większości przypadków, ból głowy nie jest objawem poważnej choroby, a jedynie sygnałem od organizmu, że jest on zestresowany, osłabiony lub zainfekowany.
W zależności od typu bólu głowy możemy podzielić je, między innymi, na:
- ból głowy napięciowy,
- ból głowy migrenowy,
- ból głowy zatokowy.
Domowe sposoby na ból głowy napięciowy
Ból głowy napięciowy to najczęściej występujący rodzaj bólu głowy, który zazwyczaj jest efektem stresu, przemęczenia, odwodnienia, problemów ze snem lub zdenerwowania. Najczęściej jest umiejscowiony na skroniach, na środku lub z tyłu głowy powodując ściskanie o średnim nasileniu.
Ból napięciowy może czasem trwać cały dzień i zaleca się, żeby przed wzięciem tabletki skorzystać z domowych sposobów, takich jak:
- spoczynek na 15-20 minut w cichym przygaszonym pomieszczeniu,
- delikatny masaż głowy polegający na wykonywaniu okrężnych ruchów od środka czoła do skroni, skupiając się następnie na samych skroniach, a po masażu chłodny okład na czoło,
- wypicie szklanki wody z cytryną i szczyptą soli lub ziołowego naparu (np. rumianku).
Domowe sposoby na ból głowy migrenowy
Ból głowy migrenowy jest najbardziej dokuczliwym bólem głowy charakteryzujący się pulsowaniem jednej strony, któremu towarzyszy światłowstręt, nudności, wymioty i zaburzenia widzenia.
W większości przypadków niezbędny będzie lek przeciwbólowy, ale warto również wspomóc się domowymi sposobami na bóle migrenowe, takimi jak:
- położenie się w cichym przygaszonym pomieszczeniu z zimnym okładem na skroni po stronie pulsującego bólu,
- gorąca kąpiel,
- delikatny masaż głowy,
- aromaterapia z olejku lawendowego lub olejku konopnego.
Domowe sposoby na ból głowy zatokowy
Ból głowy zatokowy natomiast charakteryzuje się pulsującym bólem na czole, który szczególnie nasila się podczas pochylania ciała. W przypadku tego rodzaju bólu głowy najlepsze domowy sposoby na jego zwalczenie to:
- ciepłe okłady na czoło,
- regularne pozbywanie się wydzieliny z nosa.
Jednakże, w przypadku bólu zatokowego, domowe sposoby są jedynie wsparciem, gdyż konieczna jest wizyta u lekarza i leczenie farmakologiczne.
Kiedy należy zgłosić się do lekarza w przypadku bólu głowy?
Kiedy ból głowy wymaga wizyty u lekarza?
W większości przypadków ból głowy jest umiarkowany, ale z uwagi na utrudnienie codziennego funkcjonowania, warto najpierw skorzystać z domowych sposobów na ból głowy i dostępnych leków zamiast od razu zgłaszać się do lekarza.
Jednakże, w przypadku bólu głowy zatokowego lub w przypadkach, kiedy bólowi towarzyszą wymioty, nudności, szum w uszach, zaburzenia widzenia lub zawroty, należy udać się do specjalisty, który wykona badania diagnostyczne, będzie w stanie znaleźć przyczyny i zalecić następne kroki.
Co więcej, do lekarza należy się również zgłosić w przypadku nawracających bólów głowy – na przykład raz w miesiącu lub w tygodniu. W takich przypadkach warto również zastanowić się czy bólowi głowy nie towarzyszą inne dolegliwości, gdyż podczas wizyty lekarz przeprowadzi wywiad i wykona badania fizykalne.
Warto jednak zauważyć, że konieczność wizyty u lekarza z bólem głowy to rzadki przypadek i zazwyczaj borykamy się ze zwykłym bólem głowy, który możemy złagodzić domowymi sposobami lub, ostatnio coraz bardziej popularnymi, olejkami konopnymi CBD.
Jak stosować olejki konopne na ból głowy?
Olejki CBD pozyskiwane są z konopi siewnych i, w przeciwieństwie do popularnego i owianego złą sławą THC występującego w konopiach indyjskich, nie powodują odurzenia oraz nie wykazują właściwości neuroleptycznych.
Olejki CBD, dzięki zawartości kannabinoidów, wykazują liczne właściwości (i tym samym zastosowanie olejków CBD jest różnorodne) oddziałują na nasz układ endokannabinoidowy biorący udział w licznych procesach fizjologicznych regulując gospodarkę energetyczną, nastrój oraz motywację czy użytkowanie energii.
Źródło: https://motywatordietetyczny.pl/2016/11/oto-4-badania-naukowe-dowodzace-ze-cbd-to-niesamowity-przelom-medyczny/
Olejki konopne są również cenione za właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe czy przeciwpsychotyczne, a zaczęto również badać ich wpływ i możliwą pomoc w przypadkach bólów głowy.
Na dzień dzisiejszy nie istnieją jeszcze żadne potwierdzone badania, które wskazywałyby jednoznacznie na to, że olejki CBD są skutecznym środkiem na ból głowy. Jednakże, istnieją liczne wskazania poparte doświadczeniem ludzi, że codzienna dawka CBD pomogła im znacząco zmniejszyć intensywność i częstotliwość migrenowych bólów głowy.
Olejki CBD na migrenę
Z uwagi na to, że migrena jest chorobą nieuleczalną, sugerowane jest działanie profilaktyczne i codzienne. Suplementacja CBD pomoże uniknąć bezsenności i stresu, który często jest katalizatorem bólów głowy.
Olejek CBD jako lek przeciwko migrenie jest nie tylko bezpieczniejszy niż leki dostępne bez recepty, ale w wielu przypadkach również skuteczniejszy. Co więcej, w przeciwieństwie od leków z apteki, może być stosowany długotrwale.
Co więcej, regularne stosowanie CBD wzmacnia układ endokannabinoidowy i uzupełnia niedobory kannabinoidów, działa relaksacyjnie, niweluje bezsenność, co również pozytywnie wpłynie na niwelowanie bólów głowy.
Jakie produkty CBD używać do aromaterapii i jak ją przeprowadzić?
Wielu pacjentów z migreną stosuje CBD używając waporyzacji lub poprzez palenie suszu konopnego o wysokiej zawartości CBD, gdy czuje zbliżającą się migrenę lub gdy czuje, że ból niedługo nadejdzie.
Do aromaterapii lub waporyzacji wykorzystuje się zazwyczaj susz CBD, a dużą zaletą takiego rozwiązania jest natychmiastowe działanie. Używając specjalnego waporyzatora można sprawnie i szybko przeprowadzić waporyzację, a CBD przez płuca dostaje się bezpośrednio do krwioobiegu, pomijając układ pokarmowy. Dzięki temu efekty lecznicze są odczuwalne są szybciej niż w przypadku doustnego stosowania oleju CBD.
Poza suszem, do aromaterapii można również użyć:
- ekstrakty, takie jak na przykład kryształ CBD lub izolaty wosków,
- liquidy CBD.
Ponadto, pozytywne efekty waporyzacji to nie tylko uśmierzenie migrenowego bólu głowy, ponieważ ma również działanie uspokajające oraz poprawiające samopoczucie. Z tego powodu regularne stosowanie produktów konopnych może również znacząco zredukować częstotliwość i moc ataków migrenowych bólów głowy.
Jak widać, istnieje wiele domowych sposobów na ból głowy w zależności od tego, z jakim rodzajem bólu głowy się mierzymy. Warto zawsze wypróbować najpierw domowe sposoby zanim sięgnie się po środki farmakologiczne. Na migrenowe bóle głowy szczególnie polecany jest olejek CBD lub aromaterapia suszem CBD, która, z uwagi na swoją skuteczność i natychmiastowość działania, zyskuje coraz więcej entuzjastów.
