Jak dbać o skórę dłoni? Rola kosmetyków konopnych

Skóra dłoni to jeden z najbardziej eksponowanych obszarów ciała. Pranie, sprzątanie, częste mycie, kontakt z detergentami, zmiany temperatur – wszystko to wystawia ją na próbę każdego dnia. Nic dziwnego, że tak łatwo traci miękkość i gładkość. Jak zadbać o jej kondycję? Wsparciem mogą okazać się kosmetyki z olejem konopnym. Zobacz dlaczego.

Wyzwania związane z pielęgnacją skóry dłoni

Skóra dłoni to wyjątkowy obszar– nie tylko ze względu na funkcję, jaką pełni, ale i pod względem budowy. Warto wiedzieć, że skóra na grzbietowej i wewnętrznej części dłoni różni się anatomicznie¹.

• Wierzch dłoni cechują cienki naskórek, niewielka warstwa tłuszczowa oraz luźno ułożone włókna. Znajduje się tu niewiele gruczołów łojowych i potowych.
• Z kolei wewnętrzna część dłoni jest grubsza, mniej rozciągliwa, pozbawiona gruczołów łojowych, ale za to bogata w gruczoły potowe oraz zakończenia nerwowe¹.

Co to oznacza w praktyce? Wierzch dłoni jest szczególnie narażony na przesuszenie, utratę elastyczności oraz powstawanie przebarwień, a jej wewnętrzna strona – na podrażnienia mechaniczne i pękanie skóry.

Ponadto skóra dłoni mierzy się z wieloma codziennymi wyzwaniami, a przede wszystkim z:

• częstym kontaktem z wodą i detergentami – mycie naczyń, pranie czy sprzątanie sprzyja zaburzeniu naturalnej bariery ochronnej skóry;
• ekspozycją na promieniowanie słoneczne – to czynnik, który przyczynia się do powstawania przebarwień oraz przyspiesza procesy starzenia¹;
• wahaniami temperatur – zima i lato to dla skóry dłoni czas szczególnie wymagający;
• zanieczyszczeniami środowiska – kurz, smog i inne czynniki zewnętrzne mogą osłabiać kondycję skóry.

Skutki? Suchość, uczucie ściągnięcia, drobne pęknięcia, utrata elastyczności czy widoczne oznaki starzenia – m.in. plamy barwnikowe oraz prześwitujące naczynka¹. To wszystko sprawia, że o ten obszar należy zadbać ze szczególną uwagą i w oparciu o optymalnie dobrane składniki.

Skóra dłoni a olej konopny – dlaczego to dobre wsparcie?

Olej z konopi siewnych (Cannabis sativa L.) ma skład, który zapewnia kompleksową ochronę płaszcza hydrolipidowego. Warto pamiętać, że nie jest to ten sam surowiec co olejki CBD – pozyskuje się go z nasion, metodą tłoczenia na zimno, i charakteryzuje go wyjątkowy skład².

Co kryje w sobie ten naturalny składnik? Przede wszystkim nawet 80–90% niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) – głównie kwasu linolowego (omega-6) oraz alfa-linolenowego (omega-3), które występują w nim w korzystnym stosunku 3:1²^,³. Są one niezwykle istotne, ponieważ organizm nie potrafi syntetyzować ich samodzielnie – muszą być dostarczane z zewnątrz i są ważnym wsparciem dla płaszcza hydrolipidowego skóry³.

Ponadto w składzie oleju konopnego można znaleźć:

• witaminy A, E i K – wspomagające prawidłową regenerację skóry, jej odżywienie oraz utrzymanie elastyczności⁴;
• fitosterole – wspierające barierę naskórkową³;
• karotenoidy i polifenole – wykazują właściwości antyoksydacyjne⁴;
• składniki mineralne – m.in. wapń, magnez, cynk i żelazo, ważne dla prawidłowego funkcjonowania skóry²^,⁴.

Jak zatem widać, jest to prawdziwa skarbnica substancji, których mogą potrzebować dłonie.

Jak olej konopny może wspierać pielęgnację dłoni?

Składniki oleju konopnego wspierają kondycję skóry dłoni wielokierunkowo: od nawilżenia i regeneracji po łagodzenie podrażnień, wsparcie elastyczności aż po ochronę przed czynnikami zewnętrznymi.

Wsparcie nawilżenia i regeneracji

Skóra dłoni szczególnie potrzebuje prawidłowego nawilżenia oraz odbudowy bariery hydrolipidowej. Obecne w oleju konopnym NNKT mogą wspierać te procesy. Kwas linolowy wspiera ochronę przed przeznaskórkową utratą wody (TEWL), pomagając wytworzyć na jej powierzchni film zabezpieczający³.

Dodatkowo NNKT wspomagają regenerację skóry, co może być pomocne w przypadku drobnych podrażnień czy spierzchnięć¹.

Pomoc w łagodzeniu podrażnień

Kwas alfa-linolenowy wykazuje właściwości przeciwzapalne, a gamma-linolenowy (obecny w oleju konopnym w ilości ok. 4%) może wspierać łagodzenie podrażnień³. To istotne w kontekście dłoni, które na co dzień są narażone na działanie wielu czynników drażniących.

Wsparcie elastyczności skóry

Obecne w oleju konopnym witaminy A i E to silne antyoksydanty, które wspierają neutralizację wolnych rodników – jednego z czynników przyspieszających procesy starzenia skóry⁴. Witamina A może wspomagać produkcję kolagenu i elastyny przez fibroblasty, a witamina E – łagodzenie podrażnień oraz wzmocnienie bariery naskórkowej³.

Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi

Karotenoidy i fitosterole obecne w oleju konopnym mogą wspierać ochronę skóry przed niekorzystnym wpływem promieniowania UV i innych czynników środowiskowych³. To istotne, ponieważ dłonie są na te czynniki narażone przez większość dnia.

Niski potencjał komedogenny

Olej konopny dobrze się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu na skórze². Dzięki temu kosmetyki na jego bazie mogą być stosowane bez obaw o efekt „lepkich dłoni” – co dla wielu osób jest istotne przy wyborze produktów do codziennej pielęgnacji.

Kosmetyki z olejem konopnym w codziennej pielęgnacji dłoni

Włączenie do codziennej rutyny kosmetyków z konopi może okazać się dobrym rozwiązaniem dla osób, którym zależy na uważnej, wszechstronnej pielęgnacji skóry dłoni. Jakie produkty warto rozważyć?

Mydło konopne – pierwszy krok pielęgnacji

Codzienne mycie dłoni to konieczność, ale tradycyjne detergenty mogą nadmiernie wysuszać skórę. Mydło konopne, dzięki obecności oleju z nasion konopi siewnych, może wspierać zachowanie jej naturalnego nawilżenia podczas mycia.

To dobre rozwiązanie zwłaszcza dla osób, które często myją ręce, np. ze względu na rodzaj wykonywanej pracy.

Krem konopny – codzienne wsparcie

Po umyciu dłoni warto sięgnąć po krem, który dostarczy skórze składniki odżywcze i regenerujące. Dobrym wyborem będzie produkt zawierający w składzie właśnie olej konopny. Jaki wybrać? W sklepie Medicanna znajdziesz np.:

• konopny krem do rąk Palacio – stworzony z myślą o skórze suchej, popękanej i wrażliwej, wzbogacony dodatkowo m.in. o olej ze słodkich migdałów;
• ochronny krem konopny do rąk India, którego składniki wspierają ochronę przed przeznaskórkową utratą wody, wygładzenie oraz nawilżenie skóry dłoni.

Jak dbać o dłonie na co dzień? Praktyczne wskazówki

Aby dłonie zachowały dobrą kondycję, nie poprzestawaj na doborze odpowiednich produktów pielęgnacyjnych. Na co dzień warto pamiętać o kilku prostych nawykach. Przede wszystkim:

• noś rękawiczki ochronne podczas prac domowych z wykorzystaniem detergentów oraz na zewnątrz w chłodne dni;
• myj ręce w letniej, nie gorącej wodzie – wysoka temperatura może dodatkowo wysuszać skórę;
• regularnie stosuj krem do rąk – nie tylko, gdy zauważysz suchość, ale jako element codziennej rutyny;
• pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej – również dłoni, zwłaszcza wiosną i latem;
• zadbaj o nawodnienie od wewnątrz – odpowiednia ilość wody w ciągu dnia wspiera kondycję skóry całego ciała;
• dbaj o zbilansowaną dietę – ta bogata w NNKT, witaminy oraz antyoksydanty może wspierać zdrowy wygląd skóry.

Stosowanie tych zasad w połączeniu z odpowiednio dobranymi kosmetykami pozwoli Ci się cieszyć gładką, miękką skórą. Spróbuj!

Pielęgnacja dłoni z kosmetykami konopnymi – FAQ

Czy olej konopny w kosmetykach do dłoni jest bezpieczny?

Tak. Olej konopny stosowany w kosmetykach pozyskiwany jest z nasion konopi siewnych i nie zawiera substancji psychoaktywnych². Charakteryzuje się dobrą tolerancją i jest składnikiem coraz częściej wykorzystywanym m.in. w pielęgnacji cery suchej, wrażliwej oraz w pielęgnacji dłoni.

Jak często stosować krem konopny do rąk?

Krem do rąk warto stosować regularnie – najlepiej po każdym myciu dłoni oraz dodatkowo przed snem, gdy skóra ma czas na spokojną regenerację. W okresie zimowym lub przy pracy w trudnych warunkach częstotliwość aplikacji można zwiększyć.

Czy mydło konopne nadaje się dla osób z wrażliwą skórą?

Tak, mydła konopne często wybierane są przez osoby o wrażliwej skórze ze względu na obecność oleju z nasion konopi siewnych, który może wspomagać nawilżenie skóry. Warto jednak zawsze sprawdzić skład konkretnego produktu i – w razie wątpliwości – wykonać próbę na niewielkim obszarze skóry.

Bibliografia

1. Kołaczek A., Pielęgnacja dłoni i stóp, Chemia i Biznes. Rynek Kosmetyczny i Chemii Gospodarczej, 1/2017, s. 38–39.
2. Caputa J., Nikiel-Loranc A., Zastosowanie oleju konopnego w kosmetologii, Kosmetologia Estetyczna, 4/2019, vol. 8, s. 461–463.
3. Kurek-Górecka A., Balwierz R., Mizera P., Nowak M., Żurawska-Płaksej E., Znaczenie terapeutyczne i kosmetyczne oleju konopnego, Farmacja Polska, 74(12)/2018, s. 704–708.
4. Kołaczek A., Surowce pochodzenia konopnego, Biotechnologia.pl, 3/2020, s. 62–64.