Jak przyjmować CBD? Sprawdź!
Istnieje bardzo wiele różnych metod przyjmowania produktów konopnych. Należy je dopasowywać do swoich własnych preferencji i aktualnych potrzeb. Najpopularniejszym sposobem są olejki CBD. Jednak warto pamiętać o tym, że nie jest to jedyna forma, w jakiej możesz przyjmować produkty konopne.
W tym artykule omówimy krótko każdą z możliwości przyjmowania produktów konopnych. CBD występuje w postaci suszu, olejków, herbatek, a nawet żelków. Znajdziesz je również w żywności i kosmetykach.
Na sam koniec, wspomnimy również kilka słów o odpowiednim dawkowaniu i wyborze wysokiej jakości produktu CBD. Zapraszamy do lektury!
Jak stosować olejek CBD?
Olejek CBD to jeden z najpopularniejszych produktów zawierających kannabidiol. Wytwarza się go z konopi siewnej, która zawiera bardzo wysokie stężenie CBD i znikome ilości odurzającego i uzależniającego THC. Stąd wzięła się tak duża popularność olejków konopnych, ponieważ są proste i bezpieczne w stosowaniu.
Podjęzykowa aplikacja olejku CBD jest jedną z najskuteczniejszych metod. Polega na zakropleniu kilku kropli olejku pod język. Następnie należy odczekać od 30 do 60 sekund i go połknąć. Znajdujące się w nim substancje są bardzo szybko wchłaniane przez błonę śluzową. Dostają się bezpośrednio do krwioobiegu.
Nie docierają do układu pokarmowego i wątroby, co jest ważne dla całego organizmu. W wątrobie część korzystnych substancji z olejku CBD mogłaby zostać rozłożona. Warto jeszcze dodać, że olejki konopne występują w kilku stężeniach, więc na pewno znajdziesz dla siebie odpowiedni produkt.
Olej CBD Malina
99,00zł – 389,00zł EAN:Olej CBD Sen 5% z melatoniną o smaku Truskawki
119,00zł – 229,00zł EAN:Olej konopny CBD 10%
189,00zł – 389,00zł EAN: 5906186799637Olej konopny CBD 5%
99,00zł – 219,00zł EAN:Jak przyjmować CBD w formie suszu?
Susz konopny jest pozyskiwany z kwiatów konopi siewnej. Susz zachowuje szeroki zakres fitosubstancji obecnych w roślinie konopi, w tym kannabinoidy, terpeny i flawonoidy.
Susz CBD można palić za pomocą papierosa lub bonga. Polega to na ich podpaleniu i na wdychaniu dymu.
Drugą jest inhalacja suszu za pomocą vaporizera. Susz jest ogrzewany do temperatury, w której uwalniają się jego składniki aktywne. Nie spala się go! Dzięki temu powstaje para wykorzystywana do inhalacji.
Zaletą inhalowania lub palenia suszu jest to, że zaczyna działać już po kilku minutach. Dodatkowo możesz mieć pełną kontrolę nad przyjmowaną dawką. Zwiększasz ją lub zmniejszasz w zależności od aktualnych potrzeb.
Jeżeli nie odpowiada Ci surowy smak suszu, to polecamy Ci wypróbować na przykład Susz CBD Mango lub Susz CBD Strawberry. Najważniejsze jest to, żeby nie zawierał THC i pochodził z ekologicznych upraw. Najlepiej z terenu Polski.
CBD Kwiaty Konopi BUBBELS
30,00zł – 100,00zł EAN:CBD Kwiaty Konopi Super Jamaican
30,00zł – 100,00zł EAN:Susz CBD Mango
29,00zł – 79,00zł EAN:Susz CBD Strawberry
29,00zł – 79,00zł EAN:Jak prawidłowo brać kapsułki CBD?
Przyjmowanie kapsułek CBD jest wygodne i dyskretne. Możesz je mieć zawsze przy sobie i nie zwracać uwagi otoczenia. Olej konopny w kapsułkach nie ma charakterystycznego smaku, co stanowi jego dodatkową zaletę.
Kapsułki z CBD przyswajają się najczęściej po upływie 30 minut. Olej konopny w kapsułkach działa od 6 do 8 godzin. Właśnie dlatego ich przyjmowanie w takiej formie jest tak komfortowe i proste. Kapsułki CBD umożliwiają precyzyjne dawkowanie oleju konopnego i mogą stać się elementem Twojej codziennej rutyny.
Możemy Ci zaproponować na przykład Kapsułki CBD Medicanna 600mg 60 kapsułek. Zawarte w nich olejki pochodzą z ekologicznych, polskich upraw konopi siewnej. Nie mają chemicznych dodatków ani metali ciężkich.
Olej CBD Limonka
99,00zł – 389,00zł EAN:Olej CBD Marakuja
99,00zł – 389,00zł EAN:Olej konopny CBD 15%
279,00zł – 599,00zł EAN:Jak zaparzyć herbatkę CBD?
Herbaty z CBD możesz kupić w postaci suszu tak samo, jak każdą inną. Herbatki konopne charakteryzują się tym, że mogą mieć dodatkowe właściwości.
W naszej ofercie znajdziesz między innymi następujące produkty:
- herbatka 100% liści konopi siewnych,
- herbatka odpornościowa z hibiskusem, czarnym bzem i aronią,
- herbatka oczyszczająca z czystkiem, miętą i skórką cytryny,
- herbatka relaksująca z melisą i eukaliptusem,
- herbatka rozgrzewająca z imbirem, goździkami i cynamonem.
Aby przygotować herbatkę z CBD, odmierz jedną, płaską łyżeczkę, czyli około 2 gramów herbatki. Możesz ją zaparzyć w dzbanku, kubku lub filiżance. Susz zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą. Czas parzenia to od 5 do 8 minut.
Herbatka Medicanna
Herbatka Odpornościowa
Herbatka Relaksująca
Herbatka Rozgrzewająca
Jak jeść żelki z CBD?
Żelki z CBD to smaczna i wygodna opcja dla każdego. Możesz je jeść tak jak zwykle cukierki. Zawierają niewielkie ilości CBD, na przykład 5 mg. Są przystępne cenowo i występują w wielu wariantach smakowych.
Jak włączyć do swojej diety żywność konopną?
Poza wspomnianymi już wcześniej herbatkami i żelkami, w naszej ofercie znajdziesz jeszcze cukierki, ciasteczka, czekolady, napoje lizaki, a nawet miód. Żywność konopna to dobra opcja dla Ciebie, jeżeli chciałbyś wypróbować działanie CBD, ale obawiasz się wysokich dawek.
Często żywność konopna jest wzbogacana o witaminy i minerały, na przykład kwasy Omega 6 i kwasy Omega 3, żelazo, wapń, czy witaminę K.
Jak stosować kosmetyki i maści z CBD?
Aplikacja kosmetyków z CBD na skórę jest prosta. Na samym początku należy dokładnie oczyścić i osuszyć obszar skóry, na który ma zostać nałożony.
Następnie należy nanieść odpowiednią ilość kremu, balsamu lub żelu CBD na wyznaczony obszar skóry. Delikatnie wmasować preparat, aby ułatwić jego wchłanianie się przez skórę.
W zależności od potrzeb preparat można stosować kilka razy dziennie, zgodnie z zaleceniami producenta.
Jak dawkować olejki CBD?
Analiza badań przeprowadzonych w 2017 roku nie wykazała istnienia jednej uniwersalnej dawki CBD, która byłaby odpowiednia dla wszystkich. Odkryto, że różni ludzie (i zwierzęta) reagują zróżnicowanie na różne dawki. W większości badanych przypadków z udziałem ludzi stosowane były dawki CBD od 20 do nawet 1500 mg dziennie.
Z tego wynika, że dobieranie odpowiedniej dawki olejku CBD jest kwestią wyjątkowo indywidualną, uzależnioną od naszych własnych potrzeb i zamierzonych efektów, jakie chcesz osiągnąć poprzez stosowanie suplementacji.
Podsumowanie
Istnieje wiele różnych metod spożywania produktów konopnych, które należy dopasować do własnych preferencji i potrzeb, przy czym najpopularniejszą formą są olejki CBD.
Oprócz olejków do wyboru masz jeszcze inne opcje, takie jak susz, kapsułki, herbatki, żelki czy żywność konopna, które można włączyć do codziennej rutyny, mając na uwadze indywidualne potrzeby i oczekiwane efekty suplementacji CBD.
Źródło:
Iffland, K., & Grotenhermen, F. (2017). An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies. Cannabis and cannabinoid research, 2(1), 139–154. https://doi.org/10.1089/can.2016.0034